Articulos - Revista Cuatro Barrios
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NOTA DEL EDITOR
Iniciamos un
nuevo año, como tantas otras veces para la mayoría y como la primera vez para
algunas niñas y niños.
Y como todo
nuevo año, lo iniciamos con espectativa, con ilusiones y con tareas por
cumplir, con proyectos que van tomando forma y muchas veces incluso con
cuestiones que se nos presentan sorpresivas, ni buenas ni malas, sino con el
condimento de la novedad inesperada.
Los cambios
pueden motivarnos o asustarnos. Un sentimiento nos mueve y el otro, a veces,
nos paraliza. Seguramente más de una vez te habrás encontrado en esta
situación, y... ¡aquí estamos! Esa es una muy buena noticia. Porque nos muestra
que a pesar de todo e incluso precisamente todo lo vivido ya forma parte de
nuestro bajage personal de experiencia y
sabiduría práctica. Y entonces
ÁNIMO, tengamos confianza que podremos resolver lo que se presente, o bien
llevar adelante nuestros proyectos. De cada experiencia vivida extraigamos lo
mejor, lo positivo, hagamos memoria de las personas que nos acompañaron,
disponiendo de su tiempo para
aconsejarnos o simplemente escucharnos. ¿Para qué? Por un lado para reconocer que en la vida difícilmente
se camine en soledad completa, por otro para aprender a agradecer, y por qué
no, también para imitar cuando nos toque estar desde otro lugar. ¡Muy Feliz 2020 a vos que estás leyendo estas líneas y gracias por estar ahí!
¡Hasta la
próxima! Claudia y Viviana.
¿LAS MÁQUINAS INTELIGENTES LOGRARÁN SUPERAR LA
ACTIVIDAD ESPIRITUAL HUMANA? TERESA DRIOLLET
Vivimos rodeados de aparatos, nos preguntamos
si algún día los artefactos lograrán superar el desempeño humano. ¿Los
algoritmos inteligentes podrán diagnosticar una enfermedad con precisión? La
nanotecnología parece hoy viajar por todo nuestro cuerpo investigando cada
rincón del mismo. Se predice en otros campos algorítmicamente con facilidad el
futuro probable de los mercados. Hablamos hoy de teléfonos, restaurantes,
edificios o planificación urbana inteligente. Automóviles y aviones autónomos
empiezan a querer poblar carreteras y a surcar el aire.
Las máquinas, dichas inteligentes,
constituyen antiguas ficciones que la ciencia-técnica está convirtiendo en
realidad. Se pretende emular las
actividades cerebrales humanas tales como la memoria, el aprendizaje, la
sensibilidad, la inteligencia o la autonomía. Las máquinas pueden realizar
operaciones matemáticas y algorítmicas que, quizás difícilmente pueda un hombre
llevar a cabo. El almacenamiento de la memoria mecánica puede llegar a ser
cuantitativamente llamativo. La
capacidad de asociación automática, compleja y sorprendente. Los sensores
inteligentes captan situaciones cada vez más laberínticas.
Algunos pensadores predicen que estos
aparatos puedan en el futuro llegar a reemplazar al hombre. Pero ¿qué
actividades distinguen a la persona humana de las de los demás seres? Entre los
desempeños más destacados de la mente humana está la compleja percepción que
involucra nuestra comprensión, recuerdos y aprendizajes y también nuestros
intereses o deseos no cumplidos aún. Cada acto que emprendemos está empapado de
nuestra totalidad viva, de nuestro pasado y proyectos a realizar. Además,
recibimos al mundo y a los otros y nos descubrimos a nosotros mismos en el
sentir. Nuestras emociones y sentimientos nos permiten tomar parte y celebrar
lo que nos rodea. Somos animales
sintientes pero de realidades, que comprendemos, comprendiéndonos a nosotros
mismos. Además, creamos nuestras relaciones, familias, hogares o profesiones. Podemos conjuntamente prometer o sostener las realidades que amamos
en el tiempo y ligarnos con valores absolutos de los cuales recibimos el
sentido de la vida. Como seres irrepetibles tenemos capacidad de comenzar y a
reafirmar nuestra obra única. La vida humana resulta entonces, un misterio
personal de autointerpretación, de autoconstitución y autodonación junto a los otros.
El maravilloso artefacto es ordenado y
programado desde el exterior. No podemos desconocer que se progresa hacia
funcionamientos maquinales cada vez más complejos y autónomos. Las funciones de
los artefactos son específicas: construimos aparatos para comunicarnos, para
transportarnos, para realizar tales actividades particulares. Además de ser los desempeños de la
máquina absolutamente restringidos,
recortados, unilaterales, el aparato se mueve en lo general. El input y el
output que los artefactos reciben y elaboran no escapan a relaciones
materiales, programadas, automáticas, matemática y probabilísticamente
esperadas.
El misterio del comienzo y desarrollo de
la persona única, irrepetible en comunicación y en comunión con las demás
constituye una sorpresa continua, de creatividad, de autoconformación, con
riesgos y entregas, tal vez fracasos y nuevos comienzos inesperados. La máquina
más perfecta difícilmente va a poder autoformarse, incorporar y modificarse con
los otros, comprender situaciones absolutamemte nuevas, amar y ser amada,
entregar su vida a una vocación, sostener
promesas o ligarse a situaciones que la trascienden.
UN BELLO SUEÑO
Adaptación de
sites.google.com/site/mimundolasleyendas/Home/cuentos-del-mundo/el-sueno-de-los-reyes-magos-cuento-de-navidad
Voy a contarles
un cuento de los hijos del matrimonio Martínez. Eran como cinco angelitos,
revoltosos. Todos estaban entre uno y ocho años de edad. Por fin, en el
colegio, llegaron para los niños mayores las esperadas vacaciones y la
posibilidad de estar juntos en familia. En casa, ¡vaya lío! Cuando no chillaba
el uno, gritaba otro, o lloraba un tercero. Y si no, todos alborotaban a la
vez. - ¡Harta, me tienen, harta! -gritaba desesperada la Mamá. Ya no sabía qué
hacer para calmar a los niños. Llegó, como todos los años, la hora de escribir
a los Reyes Magos. Como en otras veces, el encargado de expresar los deseos de
los niños fue el mayor de los hermanos, Manolito. Su mamá corregía las faltas
de ortografía y hacía sugerencias. La carta -escrita en el papel adecuado que
venden para tal fin- decía así:
"Queridos
Reyes Magos: Les escribo por todos mis hermanos. Mi madre dice que pedir no
cuesta nada. Pero, también dice que
no pida mucho. Queríamos una pelota de
fútbol y otra de goma. También mis hermanas quieren dos muñecas. Y Serafín pide
una bicicleta pequeña. Como mi hermano es "un trasto", la dejó en
medio de la calle y la chocó un auto. Ahora tiene las ruedas "como un
ocho", y dice mi padre que no es posible arreglarla. Dice mi madre que no
hable mal de Serafín. Bueno, si quieren pueden traernos también un tren de
juguete. Dice mi madre que no me olvide de poner ¡Gracias!".
La noche de
Reyes los pequeños Martínez estaban más nerviosos que de costumbre. Apenas
cenaron y no tenían ninguna prisa por acostarse, parecía que el sueño de todos los días aquella noche no
existiera. En la habitación estaban sobre una alfombra preparados los zapatos.
Aquella noche el calzado brillaba más que nunca, ya que para esta ocasión, la
Mamá los había lustrado como nuevos. Sin embargo, con el ajetreo del día, había
olvidado colocar los zapatos del más pequeño. Él no podía darse cuenta de esta
ausencia, porque era muy chiquito. Los demás niños estaban tan fuera de sí con
la ilusión, que tampoco advirtieron la falta. La mamá contó a sus hijos que los
Reyes pueden traspasar paredes y que sus camellos vuelan. - ¡Jo!, yo creía que
los camellos tenían joroba, pero no tienen alas para volar -replicó Serafín al
instante. - Bueno, vuelan sin alas -improvisó una contestación la mamá. Pero
siguieron las preguntas. ¿Y...? ¿Y...? ¿Y...?
- Son Magos y se
acabó, lo pueden todo. Y ahora a dormir, que para eso es la noche, y hasta el
sol se acuesta -dijo la mamá con cara seria. Rendidos por el cansancio, se
cerraron sus párpados a pesar de la resistencia y se durmieron. Entonces
comenzó el bello sueño: Entraron los tres Reyes Magos. Nadie sabe cómo.
Simplemente aparecieron. Eran los mismos del año pasado. Traían las mismas
vestiduras de sedas de colores con adornos de piel de armiño en sus capas. Sólo
el Rey Gaspar llevaba bolsa para distribuir los regalos y sacaba de ella cajas
y más cajas. Parecía un saco mágico que nunca se vaciaba. El Rey Baltasar
contaba con los dedos, y sumaba una y otra vez, cual si hubiera hallado un
problema. Después, susurró unas palabras
al oído del Rey Melchor, quien tampoco supo resolver aquella cuestión. Los dos
desconcertados Reyes llamaron inmediatamente a Gaspar. Como si hubieran
descubierto algo grave, se pusieron a deliberar. Por fin, hallaron una solución
al problema. Pero... ¿qué pasaba...?: Simplemente ocurría que el Rey Baltasar
había descubierto la existencia de un niño más que pares de zapatos. Los Reyes
siempre tienen soluciones para todo. "Para eso son Magos". Buscaron
en su saco mágico una caja de zapatos nuevos, la dejaron en la alfombra junto a
los otros calzados. Y después, desaparecieron misteriosamente. Nadie supo cómo
se marcharon. Se fueron de la habitación de la misma forma que llegaron. Cuando
despertaron los niños, allí, sobre la alfombra, estaban todos los juguetes
metidos en sus cajas envueltas en papel de regalo y adornadas con lazos de
colores. Y también, estaban los zapatos nuevos. Los niños nunca olvidarán su
sueño. Porque, soñar es tan bonito y necesario que, cualquiera desearía que
sueños tan bellos como éste de los Reyes Magos tuvieran lugar todas las
noches...
PATA DE GALLO: para cantar...”GRACIAS A LA VIDA”
Gracias a la
vida que me ha dado tanto, me dio dos juanetes que cuando me calzo, las estrellas veo por todos los lados, en las
multitudes me pisan los callos, y este reumatismo que me esta matando.
Gracias a la
vida que me ha dado tanto, me dio estreñimiento y con nada marcho, me dio estos ojazos, que cuando
los abro, no distingo nada, ni negro ni blanco, la plata confundo, me estoy
arruinando.
Gracias a la
vida que me ha dado tanto, me dio estos dientes, que cuando los saco, sonrien
felices adentro de un vaso, yo los miro y pienso cuanto me costaron!!! y el
poco tiempo en que los he usado.
Gracias a la
vida que me ha dado tanto, me dio cataratas, al tejer no veo, estoy medio
sorda, no escucho la radio, mis hijos me gritan y todo es en vano, he pisado al gato y a los tumbos
andoooo...!!!
Gracias Monica
por compartir tu humor con nosotros
EL MITO DE LAS PESAS EN LOS NIÑOS
"No
entrenes con pesas que te vas a quedar bajito" "Esperá a
desarrollarte para empezar con la musculación".
¿de dónde
proviene el mito sobre el crecimiento en los niños y el entrenamiento con
pesas?
A pesar de los
distintos estudios que avalan los múltiples beneficios que posee el
entrenamiento de fuerza en los niños, todavía hay gente que sigue pensando que
dichos entrenamientos, retrasan el
crecimiento en los niños.
El origen del mito
En los años 70,
unos investigadores japoneses se dedicaron a analizar y estudiar a los niños
que trabajaban en las fábricas. Estos niños se dedicaban a mover cargas pesadas
durante muchas horas a lo largo del día. A pesar de ser tan activos,
curiosamente estos niños no tenían fuerza, eran débiles y bajitos. Con este
simple análisis, llegaron a la errónea conclusión de que el entrenamiento de
fuerza frenaba el correcto crecimiento en los niños y además impedía el
desarrollo de fuerza en los mismos.
Supuestamente el
trabajo con cargas podía dañar la placa de crecimiento de los huesos y
disminuía la testosterona, una de las hormonas necesarias para desarrollar
fuerza correctamente.
El motivo
principal de que los niños no tuvieran fuerza y fueran bajitos era su
malnutrición. Los niños no se alimentaban correctamente, lo que provocaba que
no se desarrollaran correctamente y que además no tuvieran nada de fuerza.
El entrenamiento de fuerza en los niños es beneficioso
El entrenamiento
de fuerza en los niños se basa en mecanismos neuromusculares, no en base a la
hipertrofia, con lo cual ganan fuerza sin aumentar mucho sus músculos. Gracias
a dicha ganancia de fuerza, sus tejidos son más resistentes y tienen menor
riesgo de lesión en otras disciplinas deportivas.
En definitiva,
una buena planificación de entrenamiento de pesas en los niños llevada a cabo
por un adulto experto en la materia, favorecerá el desarrollo muscular y óseo
de estos, ayudando además a prevenir lesiones.
Agustín Ruiz -
Profesor de Educacion Física - Personal Trainer
ENERGIA SOLAR FOTOVOLTAICA
Es la energía
que obtenemos del sol a través de placas solares, (o tubos al vacío en caso de
ser termotanques solar, para calentar el agua ).
El funcionamiento de los paneles son dos: off grid /
on grid
. off grid: es un sistema totalmente independiente a la
red eléctrica. Genera energía
eléctrica a través de los paneles solares, en caso de usar exclusivamente
paneles. Se debe generar durante las horas de sol toda la energía necesaria
para abastecer los consumos del resto del día, por lo cual, es necesario
almacenar la energía en bancos de baterías, componentes del sistema: paneles solar, regulador de
carga e inversores de corriente.
. on grid: son inversores inteligentes bidireccionales
que interactuan con la red eléctrica para funcionar, pero que permiten generar
un ahorro de energía mediante la utilización de paneles (en este caso no se
utilizan baterías), el funcionamiento de este permite que si nuestra energía
generada no es suficiente, el inversor toma la energía faltante de la red, Y si
en algún momento la energía generada es mayor a la consumida el inversor
inyecta esta energía excedente a la red,
(vendiendo la energía a la red)
Termotanque
Solar este brinda una solución 100% de agua caliente .
¿Cómo funciona?.
El agua absorbe el calor del sol dentro del colector a través de tubo de vidrio
al vacío y luego la almacenan. Termotanques con capacidades de 150 / 200 /250
/300 litros, tienen un costo similar a un termotanque a gas de 200 litros. ¿Por
qué elegir energía solar?. Rápida recuperación monetaria y ahorro de su tarifa
es la respuesta, a la vez contribuir con el cuidado del medio ambiente.
Fernando
Castillo
5´EN LA COCINA: “POLLO EN ESCABECHE”
Ingredientes: 2
Pollos (4/5 kgs aprox), 3/4 kg Zanahorias, 1 1/4 Cebollas, 8 dientes Ajo, 600
cc Vinagre, 300 cc Aceite, 100 cc Vino Blco.
Líquido DE
COBERTURA:, 300 cc Aceite, 600 cc Vinagre, 100 cc Vino Blanco (mismas cantidades utilizadas en la
cocción), 3 cdas Sal, 2 cdas Pimienta en Granos, 3 cdas Ají Molido, 3 cdas
Orégano, 6 Hojas Laurel.
Pasos: Retiramos
la piel del pollo. Lavamos bien. Trozamos el pollo en porciones chicas (mejor deshuesar). Pelamos las
cebollas, zanahorias y ajos. Cortamos la cebolla en juliana gruesa, las
zanahorias en rodajas biseladas y los ajos aplastados.
En una olla
apenas rociada con aceite blanquear el pollo trozado. En otra olla preferentemente de acero inoxidable
colocamos el aceite, el vinagre y vino blanco. Cuando rompe hervor agregamos el
pollo junto con las zanahorias, cocinamos por 10'. Luego agregamos las
cebollas. Continuamos cocinando por 40'.
En olla aparte
colocamos el aceite, vinagre y vino para la cobertura. Los ajos, la sal,
condimentos y el laurel. Dejamos hervir y apagamos el fuego.
Retiramos los
trozos de pollo de la olla de cocción al igual que las cebollas y zanahorias.
Lavamos bien los
frascos. Secamos en el microondas. Luego pasar alcohol al 96% (medicinal),
frascos y tapas. Dejar secar todo boca abajo sobre gasas o paño bien limpio.
Una vez bien secos 20" de microondas para que tomen temperatura y comenzar
a colocar el pollo con las verduras,
agregando el líquido con los condimentos (TODO EN CALIENTE). Cerramos
los frascos y listos para conservar.
Dura en la
heladera por tres meses.
MODELOS DE RESPUESTA por MARIANO
DURLACH
Hay cierta
predisposición a responder a un estímulo de la misma manera en que lo
recibimos; en algunos casos espejando. Por ejemplo: si nos agreden, agredimos;
si nos sonríen, sonreímos o también cambiando el mensaje pero replicando
emocionalidad y a veces incrementada: si nos insultan pegando; si nos dicen que
nos quieren, abrazando.
También ocurre
que esas respuestas las damos pero en otro contexto y a otras personas. Sigo
con ejemplos: volvemos de un día denso en el trabajo, acalorados, nos
insultaron y tocaron bocina, mientras escuchábamos las noticias de la tarde
incluidas en el combo. Llegamos a casa y seguimos quejándonos de todo eso que
ya pasó: “Uff… qué calor; la autopista era un infierno!”; en lugar de pensar y
declarar nuestra alegría por el nuevo estado que se nos abre, diciendo: “¡Qué
alegría de verte y estar en casa!”
Podemos crear -y
de hecho lo hacemos- ese nuevo estado. El anterior ya pasó.
¿Cómo estamos
manejando nuestras oportunidades de aprender y enseñar ante el error? aplicando, insultos, castigos? o tomamos el
hecho como una oportunidad para conversar, reflexionar y enseñar? ¿Me enojo y te
insulto porque te está saliendo mal o te explico cómo hacerlo bien?
No estoy
hablando del camino a la santidad, de poner la otra mejilla o combatir al
imperio con la fuerza de la pasividad de Gandhi… Es observarme cotidianamente
si vivo en un modelo combativo de respuesta o en un modelo más conversador y en
cual quiero vivir.
¿Quiero ser un
guerrero o un amante?
"Revista CUATRO BARRIOS" es una publicación de EDITORIAL RAYMI, se distribuye el primer fin de semana de cada mes,
en forma gratuita en 20 barrios de los partidos de Malvinas Argentinas, Don Torcuato y Pacheco.
Directoras propietarias: Maria Claudia Possidoni de Toledo - Viviana R. Galdo de Piña - Redacción, Administración y Publicidad
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