Articulos - Revista Cuatro Barrios
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NOTA DEL EDITOR
Escuchamos que
lo propio del ser humano es tener Esperanzas. Que eso es lo que nos identifica
dado que implica pensar en el mañana y tener autoconciencia.
Entonces si
queremos ser aquello que nos plenifica como seres humanos, tenemos que ser
seres esperanzados.
SIEMPRE con
SUEÑOS a realizar, independientemente de la situación que nos toque vivir.
Leemos que San
Juan de la Cruz, escribe sobre la Noche Activa o la Noche Pasiva, en relación a
los sufrimientos que pueden ser el resultado de algunas opciones personales
(activa), o por situaciones externas que nos sobrevienen (pasiva).
Lo que nos
enseña este maestro de espiritualidad es que en la vida tenemos elecciones que
sabemos implican sacrificios (y habría que preguntarse ¿habrá alguna opción de
vida que no sea así?) y que sostenernos a pesar de todo, nos hace crecer
enormemente en hondura y en altura. Pero también nos enseña que hay situaciones
que escapan a lo que cada quien elegiría vivir (¡creo que hoy sabemos muy bien
de qué se trata! aprendizaje colectivo, y mucho más doloroso cuando se une a
otras situaciones no deseadas, como la pérdida de un ser amado); y estas
también, si las “vivimos en intensidad” nos harán crecer en hondura y en
altura. Aprendamos... sin perder la Esperanza. ¡Hasta la Próxima! Claudia y
Viviana
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– MAYO DE 2020 – AÑO 25 – N° 300
ENTRE SILENCIOS Teresa Driollet
Incontables pensadores señalan el
silencio como el espacio en el cual se reparan sentidos, se toma distancia con
respecto de lo cotidiano, se retoman fuerzas o se vislumbran caminos.
El Zaratrusta de Nietzsche o el gran maestro, de pueblo en pueblo, iba
enseñando o haciendo crecer a sus amigos. Rumiando sus lecciones, guardaba
celosamente un trazo que lo identificaba: necesitaba retirarse, descansar,
meditar o simplemente soñar antes de enfrentar sus altísimos desafíos. Parecía
encontrar en los momentos de alejamiento la energía y la sabiduría necesarias
para asistir y acompañar a los que quería y también, por que no, a sus grandes
rivales.
Los momentos de silencio y de recogimiento
parecen regalar tesoros que la actividad, que nos suele ocupar a diario, suele
alejar o desdeñar entre tantos agitados proyectos. En estancias solitarias, en
incontables ocasiones, florece el verdadero sentido que reclama nuestro
caminar, por momentos confundido o extraviado.
Quizás, podríamos afirmar que nuestra
vida es un ir y venir de experiencias, encuentros o diversas formas de acontecimientos
y que necesitamos detenernos para comprenderlos, asimilarlos, hacerlos nuestros
para luego barruntar comportamientos que dan, de alguna manera, razón de
nuestro interior o de lo que somos.
Romano Guardini
solía decir que la persona es soledad, ser único e irrepetible que tiene algo
muy propio que aportar al mundo, por lo cual debe aprender a permanecer en sí
mismo, no huir o disfrazarse o adoptar ciertas máscaras que la vida en sociedad
exigen. El silencio creador caracteriza al hombre que auténticamente es autor
de su existencia.
Dicen por allí, que el silencio de los que viven en el desierto o en las
comunidades orantes de las diversas
religiones parecen sostener al mundo. Ellos son los pulmones que oxigenan la
humanidad… ¡que suele enviciarse con tantas y tantas cuestiones vanas!
Pero existe conjuntamente un aislamiento
que destruye y que da frutos de muerte. El individualismo posmoderno, que
describe en detalle el pensador francés Gilles Lipovetsky resulta un encierro,
que tiende a cortar con la apertura al otro, con el mundo que rodea a este ser
sólo vuelto sobre sí.. Narciso, finalmente muere ahogado en las aguas de su
propia imagen.
Juan Paul Sartre imaginó el infierno como un
cuarto con puertas cerradas. Los que allí residen, aunque contiguos en un
espacio clausurado, no pueden reconocerse y eternamente se autodestruyen.
También podríamos nombrar, en relación al
encierro que tiende a destruir la vida, a la soledad de los incapaces, de los
enfermos, de los ancianos o de los incomprendidos… a los, de alguna
manera, silenciados por los demás.
Tanto en el espacio de la soledad creadora
como en la actitud de aislamiento, consecuencia del egoísmo, de la soberbia o del destrato
encontramos que es la vida misma la que se pone en juego.
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¿CÓMO DISFRUTAR MÁS EL ENTRENAMIENTO EN CUARENTENA?
1. Adaptá
paulatinamente una rutina de entrenamiento:
Comenzá con algo que puedas realizar de acuerdo a tus
capacidades actuales y luego aumentá progresivamente los desafíos.
2. Poné
música: hacé una playlist con las canciones que más te gustan para escuchar en
tus rutinas.
3. Organizate:
planificá tus días de entrenamiento y poné un horario fijo para acostumbrarte a
cumplir.
4. Tomá nota:
medí tu progreso de manera diaria o semanal para motivarte. Podes usar un
calendario.
5. Entrená
con algún/a amigo/a o familiar que te apoye.
Si estás solo/a, amigate con las redes sociales, con Whatsapp, Instagram, Skype o
Zoom.
6. Incluí ejercicios
que te gusten por encima de sus beneficios, lo más importante es que disfrutes.
Fomentar la
creatividad, cantando, escuchando música y entrenando hace que estemos más
activos.
La actividad
física es la mejor forma de mantener un equilibrio en la salud mental y física
en estos días tan difíciles de aislamiento.
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8 DE MAYO DÍA INTERNACIONAL DE LA CRUZ ROJA
(material extraído de internet)
- La batalla de Solferino (24 de junio de
1859) es el episodio decisivo de la
lucha por la unidad italiana. Los
franceses -aliados de los sardos-, al mando del emperador Napoleón III, se
enfrentan a las tropas austríacas; un
tórrido sol apabulla a unos trescientos mil hombres que se matan entre sí. Por
la tarde, los austríacos abandonan sus posiciones unas tras otras; al caer la
noche, más de 6.000 muertos y de 40.000 heridos yacen en el campo de batalla.
Los servicios sanitarios de los ejércitos franco-sardos no dan abasto; los
heridos que pueden hacerlo se encaminan hacia el poblado más cercano
-Castiglioni- en busca de algo de agua y de comida; 9.000 de entre ellos logran
llegar allí para luego dejarse caer en las casas y en las granjas, en las
plazas y en las callejuelas. En la iglesia de Castiglione, la Chiesa Maggiore ,
Henry Dunant, con la ayuda de las mujeres del lugar, va a curar a los heridos y
a los moribundos durante tres días y tres noches. La Cruz Roja nació por
iniciativa de Henry Dunant, quien luego de su experiencia hizo gestiones ante líderes
políticos en pos de una mayor protección en favor de las víctimas de la guerra.
Sus dos ideas principales eran la formulación de un tratado que obligase a los
ejércitos a prestar asistencia a todos los soldados heridos (DIH Derecho
Internacional Humanitario) y la fundación de Sociedades Nacionales que ayudasen
a los servicios sanitarios de los
ejércitos. Su historia trata del desarrollo de la acción humanitaria, de
los Convenios de Ginebra y del
Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja.
Al comienzo, el
ámbito de acción del CICR se limitó a la atención de los soldados heridos y
enfermos en el campo de batalla, sin embargo rápidamente se amplió para incluir
a otros grupos afectados por las guerras y sus consecuencias, con el único
objetivo de prestar protección y asistencia a las personas afectadas por
conflictos armados.
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5¨MINUTOS EN LA COCINA: SCONS DE QUESO
ngredientes:
100 gr de
manteca, 110 gr de harina 0000, 1 cdita de polvo para hornear (se puede usar
harina leudante), 200 gr de queso tipo Mar del Plata, 2 cdas de crema, Sal,
Tomillo
Procedimiento:
Mezclar con un
tenedor la manteca con la harina y el polvo para hornear (o usar leudante),
añadir un poco de sal, tomillo o alguna hierba que se guste, el queso y la
crema/leche o queso crema. Integrar hasta unir, pero sin amasar mucho, estirar
con un palote sobre la mesada
enharinada, doblar las puntas al medio (así se crean “capas” y crecen
más), volver a estirar hasta 2 cms, cortar de la forma que se guste, llevar a
una placa y cubrir con un poco más de queso. Hornear por 10 minutos y listo, ¡a
disfrutar!
de “El Gordo
Cocina” de Victor Garcia
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LISTA DE CHEQUEO Marian Durlach
En esta salida
veremos cómo podemos descubrir y convertir en info concreta y útil los
motivadores de compra a través de una lista de chequeo.
Ya sabemos qué
motiva a nuestro cliente a comprar lo que ofrecemos, sea un producto tangible o
un servicio intangible. Nuestro próximo desafío es comprender juntos, y recalco
en negrita juntos porque la propuesta
que hagamos luego estará basada en alcanzar las cantidades necesarias pedidas
por él con los demás aspectos blandos.
Una herramienta
que recomiendo es tener elaborada una lista de chequeo de preguntas completa y
que usaremos de acuerdo a cada caso particular.
No será
necesario hacer todas las preguntas pero sí tenerlas ahí para asegurarnos de no
olvidarlas.
Esta lista se
diseña a medida de cada rubro, de cada servicio profesional y puede ser tan
simple o compleja como lo sean nuestros productos y servicios.
Lo que debe
contener son los datos duros necesarios para que podamos elaborar una propuesta
lo más asertiva y profesional posible. Datos de filiación; cantidades y
medidas; usuarios; tiempos y frecuencias de uso; costos; alternativas en uso;
disponibilidad presupuestaria y todos los que cada rubro conocerá mejor que yo.
Y esta es la
parte más desafiante: la info blanda, la que nos habla de los propósitos y
deseos; de las preocupaciones y desafíos; de las expectativas; de las experiencias previas con
los aciertos y desilusiones; de los aliados que apreciarán la compra y los
villanos que pondrán palos en la rueda.
Con esta
información vamos a poder argumentar y proponer las soluciones que ayudarán a nuestro cliente a
tomar la mejor decisión para resolver lo que quiere resolver.
"Revista CUATRO BARRIOS" es una publicación de EDITORIAL RAYMI, se distribuye el primer fin de semana de cada mes,
en forma gratuita en 20 barrios de los partidos de Malvinas Argentinas, Don Torcuato y Pacheco.
Directoras propietarias: Maria Claudia Possidoni de Toledo - Viviana R. Galdo de Piña - Redacción, Administración y Publicidad
Villa de Mayo - Malvinas Argentinas - Buenos Aires, República Argentina
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