Articulos - Revista Cuatro Barrios
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NOTA DEL EDITOR
Madre... es una palabra que nos conduce a
tantos lugares...
Pensar escribir para celebrar el día de la
Madre compromete a buscar “algo” común a todas, para sentirnos incluidas en lo
escrito.
Y eso es muy difícil, porque así como cada
persona es originalísima en su ser “ser humano”, de la misma manera hay
infinidad de formas de ser madre.
En el Evangelio según san Lucas se relata un
encuentro muy especial entre dos mujeres que esperan a su primer hijo.
Una Isabel. Ya mayor, sin hijos, en espera del
tan deseado descendiente que además la dignificaba no solo como mujer sino como
miembro de su Pueblo. Recordemos que tener hijos se veía como una bendición de
Dios y las mujeres que no los podían traer al mundo eran burladas. O sea que
Isabel ese rechazo ya lo venía viviendo y de pronto, la indescriptible alegría de la noticia
inesperada.
Otra María. Estaba comprometida aunque aún no
convivía con José, y de pronto la
noticia: está embarazada, con la misión de colaborar en la obra de la
Salvación. Joven, inexperta, sorprendida, sin saber cuál será su destino ya que
el desenlace podía ser fatal para ella. Va a visitar a Isabel.
Dos situaciones completamente distintas, y no
obstante ello ambas mujeres se alegran mutuamente por la VIDA.
Lo que tenemos en común las madres es la
responsabilidad de la vida de un ser que no nos pertenece y no obstante ello
depende de nosotras para salir adelante. Si sos madre también, sabés de qué
hablamos. Y por eso te deseamos ¡Muy Feliz Día de la Madre!
¡Hasta
la próxima! Claudia y Viviana
CUATRO
BARRIOS – OCTUBRE 2020 - AÑO 27 - N°305
HACIA UN NUEVO HUMANISMO
Teresa Driollet
En cada época se descubrieron,
vivieron, sostuvieron diversas interpretaciones acerca del hombre,
del mundo y de la trascendencia. Los
antiguos griegos se afanaron por descubrir
algo de la enigmática trama que sostiene al cosmos y al mismo hombre en
él. Los medievales se preguntaron, a lo largo de intensos siglos, acerca de la
misteriosa relación del hombre con la eternidad. En el Renacimiento y la
Modernidad, el mismo hombre pasa a ser la perspectiva desde la cual se mira al
mundo y a la trascendencia.
Con las Guerras Mundiales del siglo pasado parece quebrarse la idea de humanismo moderno
fuerte y de progreso lineal antropológico, sostenidos con vigor durante el
período moderno. Terminando la Segunda
Guerra, Jean-Paul Sartre vuelve
desesperadamente a repensar lo humano. Frente a interpretaciones marxistas y
cristianas, insiste en que no poseemos una naturaleza humana sino que nos
construimos a nosotros mismos constantemente. Gozamos, según el pensador
francés, de una libertad absoluta de realización con los otros en las diversas situaciones que
nos tocan enfrentar. La existencia (el
hombre concreto) precede a su esencia, es decir, no somos, “nos hacemos” en revasamiento continuo con lo que nos toca
decidir.
Martin Heidegger, contestando a la Carta sobre el Humanismo del francés,
insiste en que es el lenguaje el que nos hace realmente humanos. La capacidad
de poder habitar en la casa del ser es lo que nos convierte en existentes. En la casa del ser habita el hombre. Los
nunsadores y poetas se constituyen en guardianes de esa morada. La escucha del
ser que se revela en las diversas situaciones que nos toca enfrentar es lo que
nos constituye como hombres. Somos los pastores de ese ser que se presenta
escapándose.
Frente a los diversos intentos de
pensar el hombre o humanismos, alcanzamos a Peter Sloterdijk, quien indica que
entramos en una era post-humana dado que ha llegado la hora de la modificación
del hombre por medio de la misma técnica, práctica que él llamó antropotécnica.
No nos sirven los antiguos humanismos para enfrenar estos nuevos problemas
relacionados con la posible modificación de nuestros códigos genéticos, relativos a la mejora de nuestras capacidades
cerebrales o lo concerniente a las intervenciones médicas. No se trata solo de pensar
lo humano sino de decidir cuáles de las nuevas posibilidades antropoténicas
realmente van a mejorar nuestra naturaleza o cuáles nos pueden llegar a
sumergir en una nueva barbarie de la cual difícilmente podamos escapar.
CUATRO
BARRIOS – OCTUBRE 2020 - AÑO 27 - N°305
5’ en la cocina: FOCACCIA CASERA
INGREDIENTES: 150 gr harina con levadura (para pizza), sal (fina y
gruesa), agua c/n, tomates
secos (6), ajo (1 diente), aceitunas (negras 6), romero (ramitas o triturado),
salsa de tomate (a gusto o comprada para pizza), aceite c/n, de oliva y
Budinera de budín inglés.
PROCEDIMIENTO: mezcle el harina con la sal en un bol. Forme una montaña
y agregue de a poco agua tibia hasta que la base quede mojada. Comience a
amasar y agregar agua de a poco solo si necesita. Mientras vaya amasando verá
que la masa se va suavizando y despegando de las manos. Cuando llegue a ese
punto (manos limpias sin engrudo) haga
un bollo dentro del bol y tápelo o bien introdúzcalo adentro de una bolsa de
nylon bien cerrada. Deje levar la masa 1/2 hora en un lugar cálido, encienda el
horno para que vaya calentando. Mientras hidrate el tomate con agua hirviendo,
córtelo en tiras y déjelo descansar en un
recipiente con el diente de ajo
picado y unos hilos de aceite de oliva. Tome un molde grande de budín
ingles úntelo con aceite y con las manos aceitada estire la masa dentro. Vuelva a tapar unos 20 min. aprox.,
vuelve a levar. Unte con la salsa de tomate y clave unos granos de sal gruesa
por la superficie. Cocine hasta que la masa
comience a secar (10 o 15 min). Retire del horno, acomode en hileras los
tomates hidratados con el ajo, las aceitunas descarozadas, las ramitas de
romero. Vuelva al horno y espere que se cocine (ingresando un cuchillo debe
salir seco).
CUATRO BARRIOS – OCTUBRE
2020 - AÑO 27 - N°305
¡Gracias Quino!
17 julio 1932 - 30 setiembre 2020
"Mi método para trabajar es la paciencia."
«Por lo único que la edad no te
resulta una porquería es porque vas entendiendo mejor la música que escuchas
desde toda la vida (…) Le vas descubriendo cosas que antes no se las
descubrías»
CUATRO
BARRIOS – OCTUBRE 2020 - AÑO 27 - N°305
EL MOVIMIENTO NO ES
UNA OPCIÓN, ES VITAL
¿Sabías que somos seres que estamos diseñados
para el movimiento?
Cada una de nuestras células necesita moverse
para que pueda cumplir su función y por lo tanto mantenernos con VIDA. Así que
NO movernos es ir en contra de nosotros mismos.
Tu cuerpo entiende el dejar de moverse por
largos periodos de tiempo como un aviso de desactivarse y prepararse para no
funcionar.
Te mueves o mueres, suena un poco extremo pero
es así.
El ejercicio es importante para la salud,
hablamos de sus múltiples beneficios, pero nadie te dice que si no te movés te
estás haciendo un enorme daño.
Hoy en día pasar más de 8 horas al día sentado
en una oficina, pasar el tiempo libre frente a la televisión o celulares se ha
vuelto algo normal.
Sin embargo son acciones que desgraciadamente
solo aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes,
rigidez muscular y muchísimas otras
enfermedades.
Según la Organización Mundial de la Salud, 16
millones de personas mueren anualmente por un exceso en el consumo de alimentos
no saludables sumado al sedentarismo.
Empezá a moverte, tu cuerpo necesita que los
procesos orgánicos funcionen de manera
idónea.
Nuestro cuerpo también acumula toxinas y esto
hace que las células entren en estrés, no generen energía y empiecen a fallar.
El movimiento físico
no es opcional, es vital, necesitas moverte en el día, que tus procesos
orgánicos funcionen bien y que tu cuerpo sea capaz de deshacerse de las
toxinas.
Agustín Ruiz - Profesor de Educación Física – Personal
Trainer
CUATRO
BARRIOS – OCTUBRE 2020 - AÑO 27 - N°305
¿MANCHAS EN LA PIEL?
Son un problema bastante común y no siempre es fácil eliminarlas. Sin
embargo, con determinados productos y recomendaciones se pueden disimular,
suavizar y prevenir.¿Por qué aparecen? Existen varios factores: -Exposición al
sol sin la protección adecuada. Hay que
protegerse del sol durante todo el año. La piel tiene memoria y años de
un bronceado poco seguro acaban pasando factura. .-Embarazo. La piel de una
mujer embarazada es muy delicada. -Acné.
Manipularlos deja marcas en la piel y acaban saliendo manchas. .-Toma de
algunos medicamentos. Algunos son foto-sensibles. Esto quiere decir que si
tomas sol habiendo ingerido alguno de ellos, tu piel será más sensible.-Edad.
Es algo contra lo que no podemos luchar, los años pasan y en el primer sitio en
el que se nota es en tu piel.-Factores externos o medioambientales. El calor, el frío,
el aire acondicionado, la contaminación…la piel del rostro es muy sensible y
sufre ante cualquier alteración externa. -Genética. Si tus padres tienen
tendencia a sufrir de manchas en la piel, posiblemente ese también sea tu caso.
¿Cómo prevenirlas? Es fundamental
una buena prevención y un mejor tratamiento para evitar que se oscurezcan o
agranden. Es muy importante utilizar un producto con factor de protección solar
para proteger la piel de los rayos solares durante el día, también en invierno
durante los días nublados, ya que los efectos nocivos del sol también actúan en
esos días.¿Cómo tratarlas? Con un producto específico para conseguir su
reducción o despigmentación. Pero previamente
exfoliar la piel para prepararla aplicándolo dos o tres veces por semana. Una vez limpia y exfoliada la piel,
utiliza un Sérum que unifique el tono, y luego una crema humectante con
protección solar durante el día. Para un tratamiento más completo, aplica dos
veces por semana una mascarilla (en
días alternos con tu exfoliante) que
perfeccione el tono de la piel y reduzca las manchas. No debes olvidar, siempre usa una crema humectante durante el
día con filtro solar que te proteja de los rayos del sol en la cara, el cuello
y el escote. De nada sirve todo lo que luches contra las manchas, si no te
proteges. ¿Cómo disimular las
existentes? Algunos trucos de maquillaje: Aplica un corrector adecuado al tono
de nuestra piel directamente sobre la mancha. Luego una base fluida de
maquillaje que aporte la cobertura suficiente, y luminosidad. Aquí tres
palabras fundamentales que debes recordar: prevención, protección y
tratamiento. ¡Comienza cuanto antes y
consigue un tono uniforme!
Agradecemos esta información a Mariana Checura, Consultora de Belleza de
Mary Kay
CUATRO
BARRIOS – OCTUBRE 2020 - AÑO 27 - N°305
DE INDIVIDUOS A EQUIPOS Por Mariano
Durlach
En alguna salida anterior hemos hablado de la diferencia entre un grupo
de personas y un equipo.
Hoy quiero hacer una mirada sobre el camino o transición desde lo que es
el individuo que se desempeña en solitario o de manera individual hacia la
conformación de verdaderos equipos, identificando 3 instancias.
En una primera instancia tenemos un conjunto de individuos en la que
prevalecen las metas individuales por encima de las grupales. En algunos casos
hay interdependencia entre los miembros pero más que nada en el formato
cliente-proveedor o de ayuda mutua.
Los éxitos y los fracasos son de cada uno independientemente de la
alegría por los afectos y las emociones de cada uno; se evitan los cambios de
opinión y no se administran los conflictos. No hay mucho en juego.
Los conocimientos, habilidades y destrezas de cada individuo no afectan
al conjunto pero cuando se empiezan a apreciar las complementariedades, las fortalezas que
cubren debilidades y que es más fácil la vida en sociedad empieza a conformarse
un grupo.
Conformación de un grupo armonioso
En esta instancia, los integrantes desarrollan una identidad grupal. Se
identifican como parte de algo. Por ejemplo: alumnos de una materia; empleados de un sector de la
organización, vecinos de un barrio - o de CUATRO BARRIOS- o ahora en los grupos virtuales
a través de las redes sociales.
Definen sus roles que podrán ser más activos o más pasivos y cada uno
tiene una función para la cual está preparado y asume su responsabilidad.
Clarifican sus propósitos y objetivos, aunque no estén alineados; se
identifica que no sean opuestos o que el éxito de uno no vaya en detrimento del
otro, abriendo la posibilidad a la “coopetencia” que conjuga la competencia y
la cooperación hacia un resultado abundante para todos.
Establecen normas para su labor conjunta. Acuerdos de convivencia que
generan un marco de confianza sabiendo qué se espera que ocurra y qué no.
Los grupos, antes de llegar a ser equipos, tienden a orbitar alrededor
de sus gerentes y/o líderes que dan su orientación, asignan tareas, revisan el
desempeño y son el foco primario de la comunicación.
Se vive en armonía pero todavía no podemos decir que estemos formando
parte de un equipo. Eso lo veremos en la próxima salida.
CUATRO
BARRIOS – OCTUBRE 2020 - AÑO 27 - N°305
"Revista CUATRO BARRIOS" es una publicación de EDITORIAL RAYMI, se distribuye el primer fin de semana de cada mes,
en forma gratuita en 20 barrios de los partidos de Malvinas Argentinas, Don Torcuato y Pacheco.
Directoras propietarias: Maria Claudia Possidoni de Toledo - Viviana R. Galdo de Piña - Redacción, Administración y Publicidad
Villa de Mayo - Malvinas Argentinas - Buenos Aires, República Argentina
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