Articulos - Revista Cuatro Barrios
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NOTA DEL EDITOR
¡Es un maestro!
Ese piropo lo utilizamos frecuentemente para referirnos a personas que se
destacan en aquello a lo que se dedican. Tenemos maestros jugando al futbol, o
actuando, o bailando, o… tantas actividades como el ser humano es capaz de
realizar.
También sabemos
que Master, Magister o Maestría es un título de pos grado que se obtiene como
una especialización de un saber ya adquirido.
El 11 de
septiembre celebramos el “Día del Maestro”, recordando a Domingo Faustino Sarmiento, a quien nuestro
país le debe el acceso a la educación pública. Sarmiento visitó Estados Unidos
en 1845 y allí conoció un sistema que, con fuerte hincapié en la formación de
docentes, permitía pensar en la posibilidad de educar a toda la población. Siendo presidente convocó maestras de ese
país para que vinieran a la Argentina. La primera que llegó fue MARY ELIZABETH
GORMAN. Desembarcó en Buenos Aires, en 1869 y se dirigió a la provincia de San
Juan. La llegada de docentes norteamericanas se extendió casi treinta
años.
GEORGE STEARNS,
era un joven maestro norteamericano que llegó en 1870 con su esposa, JULIA C.
DE STEARNS, también maestra normal. STEARNS inauguró la Escuela Normal de
Paraná y en pocos años, logró crear un centro de formación modelo.
Recordemos a
Sarmiento y reconozcamos que gracias a su idea y trabajo, desde hace muchos
años, nuestras maestras y maestros se forman aquí en el país, y toda persona
que viva en la Argentina tiene acceso a la educación... A las maestras y
maestros les reconocemos que tienen un saber especial que les permite enseñar a
cada estudiante, desde edades tempranas, a socializar, descubrir, aprender,
ordenarse y tantas cuestiones que hacen posible la convivencia entre todas las personas
que formamos este hermoso país.
¡Gracias y muy
Feliz Día del Maestro!
¡Hasta la
próxima! Claudia y Viviana
CUATRO BARRIOS. SETIEMBRE
DE 2018 – AÑO 24 – n° 279
El amor no pasa
jamás.
¿Existe el amor
eterno? ¿Es real el amor que no pasa jamás? Ésta semana llamé a una tía para saludarla
tras la muerte del marido, con el que llevaba 68 años de casada; en medio de la
conversación y del relato de la enfermedad, dijo: “Nunca pensé que Coco se iba
a morir tan pronto”
Probablemente
sea pronto cuando se ha llegado a vivir un encuentro, una vida, de esas que detienen el tiempo, encuentro con
sabor a eternidad; cuando se tiene la certeza de haber llegado al lugar en el
mundo, a que el otro es el lugar en el mundo. Cuando el otro, en el propio
corazón, ocupa más espacio que uno
mismo, cuando sólo se está bien si el otro está bien.
¿Habrá alguna
fórmula? ¿Predisposición? ¿Voluntad? ¿Suerte? ¿Algún gualicho, algún yuyo que amenaza con
extinguirse? No estoy ni cerca de la respuesta;
sólo intuyo que no es unilateral, son los dos (la formula, la voluntad,
el gualicho, el yuyo) o nada.
Es conmovedor corroborar que esa experiencia
tan intensa, genuina, única; existe… ha
sido vivida y se vive, no sólo como posibilidad, sino como un hecho; y que ha
configurado, al menos, la vida de estas dos personas, dándonos la chance de
admirarla, anhelarla.
Habitualmente,
como en éste caso, ese amor, esa experiencia de eternidad, se toma licencia,
deja al encuentro en suspenso; sólo en
suspenso.
Ana Esteva
Arancedo
CUATRO BARRIOS. SETIEMBRE
DE 2018 – AÑO 24 – n° 279
SEPTIEMBRE, EL
ESTUDIANTE, LA PRIMAVERA…
Se asoman los brotes en las plantas,
apenas divisados, en los árboles, en todo ser viviente, en los que comienza a
correr la savia nueva, la vida que estuvo latente guardándose del frío del
invierno y esperando el renacer,
cumpliendo así el ciclo de la vida.
Llega septiembre con su promesa de color,
de vida, de nuevos frutos, los que cosecharemos como siempre con renovadas
ansias, con nuevas expectativas, con alegrías que no siempre podemos explicar.
Exploraremos la Naturaleza para observar
sus mutaciones y aprender cómo se van dando en cada estación del año las
distintas especies.
Crearemos nuevas actividades para
renovarnos y dar a nuestros alumnos la posibilidad de descubrir las mil y una
transformaciones que nos da, día a día, la vida, los seres que somos y lo que nos rodea.
Observaremos los cambios y podremos comparar para seguir aprendiendo.
Los jóvenes, promesas de futuro, se
preparan para afrontar la última parte de su año escolar. Los que egresan,
ansiosos, dando rienda a sus fantasías para concretar su esperado viaje, al
mismo tiempo que preparan su ingreso a la vida de la universidad o del trabajo.
Es la eterna promesa de vivir que nos
convoca a la renovación, a la vista del color, del perfume de las flores, del
acopio de energías para volver en el eterno ciclo y reciclo de la vida, a
prepararnos, dispuestos a disfrutar lo
que la sabia Naturaleza nos revele en la estación del año, casi diríamos, la
más esperada. La que siembra en el espíritu, ilusiones y proyectos. Nos
despojamos de las gruesas vestiduras del invierno para entregarnos a las
tibiezas del sol de primavera.
AD ALTIORA! Beatriz
Hontalvilla
CUATRO BARRIOS. SETIEMBRE DE 2018 – AÑO
24 – n° 279
DEL VACIO A LA PLENITUD
Teresa Driollet de Vedoya
Muy acostumbrados al consumismo, nos
hemos olvidado de pensar los logros o las transformaciones auténticas. El
consumismo, no el consumo, constituye
un vicio que consiste en acumular bienes, relaciones o servicios. El
almacenamiento excesivo y compulsivo de haberes de todo tipo requiere
generalmente grandes esfuerzos pero no provoca satisfacciones auténticas y
duraderas. Adela Cortina en sus libros,
indica cómo la sociedad de mercado estimula científicamente en los sujetos los
deseos de poseer sin medida. La sociedad capitalista salvaje intenta hacer
coincidir el éxito, la identidad, la autoestima, la posición social con la compra compulsiva de productos. La avalancha de productos consumibles es
infinita y las conductas consumistas no lograrían nunca la compra total de lo
propuesto por la sociedad de producción.
La insatisfacción, la tristeza y
la nueva avidez devienen el infecundo resultado de las exigencias capitalistas
consentidas por la avidez de los consumidores.
La mecánica de una auténtica y duradera
satisfacción-transformación humana es completamente otra. Aunque menos
brillante en la apariencia exterior, quizás pueda indicarnos horizontes más
plenos que los consumistas.
Sólo un cuenco vacío, todos hemos
experimentado, puede llenarse de líquido. Esta simple figura nos ayuda a
comprender que para que algo llegue a
nuestro interior tenemos que primeramente vaciarnos. Si
llevamos este ejemplo a la educación,
afirmamos que sin vacío activo o atención es imposible el aprendizaje.
Simone Weil, insiste en sus escritos, que si enseñásemos a los niños en todas
las materias escolares a recibir activamente el contenido de cada disciplina,
los estaríamos preparando para posteriormente abrirse a lo divino.
En el terreno del conocimiento descubrimos
que sólo podemos percibir algo con seriedad cuando logramos con cierto
esfuerzo vaciamos de prejuicios o de pre-ideas y podemos mirar con ojos no empañados lo que
tenemos delante. Así también la escucha
del otro sólo es posible si se ejercita el hacer a un lado los esquemas, las
experiencias, los aprendizajes propios para acoger la vida ajena. Los
encuentros característicos de la amistad
y del amor también requieren de la virtud que consiste en deshabitarse para que alguien pueda entrar a
formar parte de nuestra
historia. La forma más alta de oración, explican los entendidos, es
la meditación en silencio que permite
recibir al Totalmente Otro. La sola
presencia callada, en incontables ocasiones, es la forma ejemplar de acompañamiento de alguien que transcurre un
gran dolor.
En el aprendizaje, en la percepción, en la
escucha propia y del otro, en la oración y en el encuentro del otro o en el
silencio se reciben grandes nutrientes que permiten crecer y hacer crecer,
transformarse, llenarse de los otros y de Dios. Ya Platón solía decir que somos
sedientos, es decir, no tenemos pero
queremos desesperadamente tener bienes que duran.
Nuestro gran desafío es apuntar a llenar
nuestras carencias o nuestros vacíos con nutrientes valiosas para poder
volvernos verdaderos, justos, comprensivos, misericordiosos y de esta manera
rebustecernos y formar comunidades que duren. Nuestra autentica conquista no
consiste en tener sino en ser, crecer y hacer crecer apuntando hacia la
plenitud. El vaciamiento de nuestras mezquindades y
pequeñeces para recibir luz, nutriente, oxigeno y vida que dura es la noble y difícil tarea que nos toca a todos.
CUATRO BARRIOS. SETIEMBRE DE 2018 – AÑO 24 – n° 279
La
Malasangre , de Griselda Gambaro. La obra
Estrenada por
primera vez en 1982 con un elenco memorable y bajo la dirección de Laura Yusem,
La Malasangre denuncia el autoritarismo en todas sus formas y aparece, en aquel
contexto de finales de la Dictadura, como un grito de liberación.
La autora,
exiliada, de regreso a la Argentina escribe este texto que hoy es ya un
clásico. Ubica la acción en 1840, el año más sangriento de la dictadura de
Rosas, para referirse a la represión de esos tiempos sin exponerse tanto.
Síntesis argumental:
La acción transcurre en Buenos Aires. La familia que protagoniza la obra evoca a las claras a la
del dictador Juan Manuel de Rosas. Seis personajes tienen a cargo el desarrollo
del drama: Benigno, el padre; Candelaria, su mujer; Dolores, la hija de ambos;
Rafael, el profesor; Fermín, el sirviente; Juan Pedro, pretendiente de Dolores.
Benigno,
terrateniente poderoso, contrata a un profesor particular para dar clases a su
hija, Dolores. La elección del
docente no se basa en sus condiciones como tal sino en su aspecto físico:
cuanto menos atractivo, menor el riesgo de que se constituya en un rival
respecto de sus mujeres: la esposa y la niña. Es así como entra a la casa
Rafael, el jorobado. Contra todo
pronóstico, el amor irrumpe en la trama y desata el conflicto de la
pieza. Rafael y Dolores planean huir juntos para vivir su pasión. Sin embargo,
son descubiertos y el plan se ve frustrado. El castigo será la muerte del joven
a manos de Fermín, el sirviente fiel del dictador. Dolores verá convertirse en
trizas su sueño de amor compartido. A pesar de ello, el sentimiento de libertad
adquirida cobra mayor fuerza y se impone triunfal por encima de la represión.
La autora:
Escritora argentina de narrativa y teatro, Griselda Gambaro nació en 1928 en
Buenos Aires, y se la reconoce como una de las figuras insignes de su
generación y una de las más
comprometidas contra la Dictadura argentina, que incluso llegó a figurar
en sus listas negras en 1979. Pasó tres años en Barcelona en el exilio
(1977-80).
Ha sido
distinguida con el Doctorado Honoris Causa del Instituto Universitario Nacional
de Arte (IUNA) y galardonada en varias ocasiones por la Fundación Konex, que en
2014 reconoció su aportación profesional con la Mención Especial por
Trayectoria. Fue la primera mujer en inaugurar una edición de la Feria del
libro de Buenos Aires, en 2005.
Como dramaturga,
Gambaro cosecha un teatro ético, basado en las relaciones interpersonales
mediante el que explora la verdad de la condición humana y expresa sus
preocupaciones de justicia,
dignidad y perdón. Agradecemos este material a José Martiré
CUATRO BARRIOS. SETIEMBRE DE 2018 – AÑO 24 – n° 279
5´EN LA
COCINA:PLATOS DE PRIMAVERA CON CUATRO
INGREDIENTES
La primavera –la de verdad– ya está aquí. Y
con ella cambia la gama de colores de las frutas y verduras, ahí van
sugerencias que, con solo cuatro ingredientes y sin pasarte media vida en la Cocina,
llevarán la primavera hasta tu plato.
Revuelto de espárragos, ajos tiernos y langostinos
Un clásico de
temporada que nunca falla y se prepara en un tiempo récord. Con unos 150 g de espárragos y 100
de ajos tiernos, un huevo -de gallinas felices- y cinco langostinos por ración
tendremos un plato apañadísimo. Corta los espárragos con las manos hacia el
final del tallo, y pícalos en tres o cuatro partes, dependiendo de lo largos
que sean. Corta los ajos en trozos de unos 3 cm y dora todo menos las puntas de los espárragos en una sartén
con un poco de aceite. Añade los espárragos casi al final de la cocción, pon
los langostinos y da vueltas durante 15 segundos. Pon el huevo entero y retira
del fuego: con el calor residual se cocinará la clara -remuévela- y, si puedes,
sirve con la yema caliente, pero aún entera. Sal, pimienta y a disfrutar.
El quinto
elemento: 30 gramos de arroz integral (en crudo), quinoa o tu cereal favorito y
tendrás una comida completa.
Sopa de puerro, guisantes, papa nueva y yogur
Para 4 raciones
corta la parte blanca de dos puerros no muy fina -guarda las hojas para caldos
y otras preparaciones- y dórala en un poco de aceite a fuego medio. Añade 600 g
de papa pelada y en dados gruesos, deja que tome un poco de color y cubre con
agua o caldo (más o menos cantidad, dependiendo de si se busca una textura más
o menos ligera). Hierve unos 10 minutos, añadiendo 400 g de guisantes cuando
queden cinco minutos, rescata unos cuantos para decorar, añade un yogur,
tritura y rectifica de sal y pimienta. Emplata con los guisantes reservados,
otra cucharada de yogur, pimienta y un chorrito de aceite.
El quinto
elemento: unas hojas de hierbabuena picadas justo antes de servir le darán un
extra de sabor (y de frescura). Y un huevo escalfado lo convertirá en una cena
ligera y reconfortante.
Ensalada de calabacín con rúcula, jamón y lentejas
Si tienes un
cortador para hacer zoodles o espaguetis vegetales, es el momento de
desempolvarlo y darle un aire diferente a este plato. Con medio calabacín por
persona -en espirales o cortado fino- un puñado de rúcula, 150 g de lentejas
cocidas y unos 50 de jamón tienes un
primer plato apañadísimo. Prepara un aliño con vinagre suave y una
puntita de mostaza antigua, y a disfrutar.
CUATRO BARRIOS. SETIEMBRE DE 2018 – AÑO 24 – n° 279
El manejo de las
normas con nuestros hijos adolescentes
El manejo de las
normas y los límites con nuestros hijos es un tema complejo. Decidir qué normas
poner, cómo hacerlas cumplir, cuándo saltárnoslas…son algunas de las cuestiones
que todos los padres en algún momento se plantean. Si durante la infancia ya
puede suponer un reto, lo es aún más durante la adolescencia llegando a ser uno
de los motivos de conflicto más frecuentes entre padres e hijos.
Hay una serie de
aspectos que es importante tener en cuenta para establecer una buena base sobre
la que construir un conjunto de normas en casa:
Las normas son
necesarias: a pesar de las quejas de nuestros hijos, tener normas es algo
fundamental para dar estabilidad, estructura y rutina en el día a día. Los
jóvenes que maduran sin normas que los sostengan, viven en un continuo caos
donde no saben qué deben o no hacer, o qué se espera de ellos.
Las normas deben
ser creadas desde el diálogo: a
diferencia de lo que ocurre con los más pequeños donde los padres son quienes
ponen las normas, en el caso de los adolescentes es importante debatirlas y
proporcionar un razonamiento que explique el porqué de las mismas. Hablar con
ellos sobre las nuevas normas que se crean puede suponer una oportunidad para
aprender a negociar lo cual a su vez conlleva que adquieran cierto compromiso
hacia el cumplimiento de éstas. El hecho de imponer en lugar de razonar o
explicar suele conducir al conflicto.
Las normas deben
estar bien elegidas según el criterio de los padres y el sentido común:
deberemos evitar imponer un exceso de normas en casa, tan solo las
fundamentales para el buen funcionamiento del ámbito familiar. Hay normas que
deben ser inamovibles, las que tienen que ver con el respeto hacia los demás y
hacia uno mismo (ej. no se permite la violencia, no se permiten conductas de
riesgo en casa, etc.), y hay otras normas que sirven para el ajuste de la
convivencia que pueden ser más debatidas y flexibles en momentos puntuales (ej.
horarios, tareas, obligaciones, etc.).
Las reglas deben
estar bien definidas y explicadas, al igual que las consecuencias de su no
cumplimiento. El adolescente tiene que saber claramente qué se espera de él y
el costo de no cumplirlo. Es recomendable que el costo sea fijo y ajustado a la
norma infringida.
Ser coherentes
con las normas que ponemos.
No mostrarnos
intransigentes con las normas. Hay momentos en los que es necesaria cierta
flexibilidad.
Ser consistente
y firme con las normas. Este punto no entra en conflicto con el anterior. Es
importante ser flexible en ocasiones puntuales para que las normas no terminen
asfixiando al adolescente o al propio entorno familiar, pero en la mayoría de
las ocasiones es fundamental que la norma se cumpla. Para ello, es importante
no ceder ante las demandas de nuestro
hijo (una cesión excesiva conllevará el
cuestionamiento de esa y otras normas). Este puede ser uno de los puntos
más complicados dado el esfuerzo que tendrán que realizar los padres para
mantenerse firmes ante las continuas quejas. Es importantísimo que ambos
miembros de la pareja se apoyen y actúen como una unidad.
Fomentar la
expresión de emociones. Es fundamental que el adolescente pueda expresarse y no
se le impida hablar o se le castigue por
ello. Conviene enseñar a nuestros hijos a expresar sus emociones de forma
adecuada desde la infancia, al tiempo que nosotros damos ejemplo de cómo
hacerlo.
Las normas
cambian con el tiempo: Al igual que nuestros hijos van cambiando debemos
adaptarlas a ellos. Lo lógico es que las normas explícitas se vayan
disminuyendo y aumente el margen de
confianza. Será necesario por tanto negociarlas al menos una vez al año.
Liliana Vargas
Directora del Centro de Educación y
desarrollo
CUATRO BARRIOS. SETIEMBRE DE 2018 – AÑO 24 – n° 279
"Arranco en
septiembre y llego bien al verano"
¿Cuántas veces
escucharon esa frase?
Es en donde todo
comienza, como si fuera principio de año. Los primeros días templados nos
recuerdan que el verano en algún
momento va a llegar y con ello la preocupación de bajar esos kilitos que la ropa de invierno tapaba.
-Primero, te
desafío a que ARRANQUES:
Para eso
MOTIVATE. Entrenando vas a mejorar no solo tu figura, fuerza y reducir peso
corporal, tambien te vas a sentir bien con vos mismo. Vas a estar más activo,
bajarás la ansiedad y vas a comer con menos culpa.
-Segundo,
planteate OBJETIVOS SIN MENTIRTE Y A CORTO PLAZO
Por ej: Bajar 2
kilos en unas semanas, trotar por 40 minutos o algunos kilometros, comer
saludable, empezar algun deporte, etc.
Es mejor
proponerte varios objetivos cortos y no uno inalcanzable que te deje sin ganas
de continuar.
- Tercero, te
desafío a no abandonar en los próximos meses. Y si llegás al verano, a CONTINUAR todo el
año.
Si nos compramos
alguna prendita deportiva nos va a AYUDAR a fijar el proyecto y no abandonar en
el intento.
Comenzá con un
amigo/a que te acompañe en tu desafío. Y si no tenés a nadie, algo de música
cuando haces ejercicio puede ir con vos.
¡Es tiempo de
arrancar y no aflojar!
Agustín Ruiz. Profesor de Educación Física. Personal Trainer
CUATRO BARRIOS. SETIEMBRE DE 2018 – AÑO 24 – n° 279
Las tres
dimensiones de nuestro Ser. Por Mariano
Durlach
Desde una
concepción ontológica[1] posible que nos define como SERES HUMANOS está la que
dice que somos una tríada conformada
en principio por un cuerpo físico que vive en diferentes estados emocionales -hasta acá nada distinto a otros
seres vivos- y que a diferencia de ellos, somos los únicos que tenemos
capacidad de “lenguajear”; es decir que es a través de nuestro lenguaje que
podemos co-crear el ser que somos.
Veamos cómo cada
una de estas patas le da sostén al ser que somos.
Empecemos por
nuestro cuerpo que es lo primero que recibimos. Con sus posibilidades,
capacidades e incapacidades, fortalezas y debilidades, es a través de nuestros
sentidos que percibimos lo que pasa a nuestro alrededor; ellos son nuestra
conexión y permiten que la información ingrese para luego impactar en las otras
dos patas. Ya veremos cómo.
Esa información
o estímulos que vamos recibiendo desde el momento cero genera respuestas
emocionales que hasta que no adquirimos la capacidad de “lenguajear” a cierta
edad, son respuestas similares a las que puede tener mi perro cuando me ve
llegar o cuando le acerco su plato de comida. Puede gustarle o no pero no puede
ponerle nombre a esa emoción. Mi nieta de 18 meses, me ve y yo sé positivamente
que está feliz, porque me lo demuestra con su sonrisa. Ella simplemente siente,
vive, es atravesada por una emoción sin saber cómo se llama; simplemente está
feliz de verme y yo -también a través del lenguaje- me construyo mi estado
emocional.
Decíamos que el
lenguaje es lo que nos diferencia de otros seres vivos. A lo largo del año, en
cada estación los diferentes seres vivos tienen comportamientos diferentes pero
ellos no saben que estamos terminando el invierno. Sienten el frío, les
despierta reacciones y estímulos emocionales a algunos. Pero mi perro no sabe
que estamos en septiembre en Villa de Mayo. Eso -al igual que tantas otras
convenciones- sólo existen en nuestro lenguaje y a través del consenso.
Vemos entonces
que entrando por cualquiera de los tres dominios de nuestro ser podemos
intervenir en los otros dos. Si estoy triste por algún hecho, mi cuerpo
probablemente lo refleje segregando lágrimas y una expresión facial acorde y si
alguien me cuenta otra historia del mismo hecho -usando el lenguaje- yo puedo
llegar a construir una nueva interpretación del mismo hecho, reflejando una
emoción diferente en mi corporalidad: por ejemplo que me cause gracia y me ría.
Por eso es tan
importante que prestemos atención a lo que construimos en nuestras cabecitas
locas cuando nos decimos cosas como “no puedo”; “la matemática es difícil”;
“...ya no tengo edad para aprender
computación!” y tantos juicios limitantes que van construyendo nuestra
realidad.
[1] N. del A.:
Ontos = Ser; Logos = estudio. Entendemos a la Ontología como el estudio
de lo que significa Ser Humano.
CUATRO BARRIOS. SETIEMBRE DE 2018 – AÑO 24 – n° 279
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