Articulos - Revista Cuatro Barrios
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NOTA DEL EDITOR
¿Quién sostiene
tu vida? A veces podemos preguntarnos quién o qué hace que hoy estemos aquí:
¡cuando dormimos somos tan indefensos!
Basta mirar a una criatura pequeña en brazos dormida para tomar conciencia de
nuestra indefensión.
Y entonces…
soñamos, respiramos, nuestro corazón palpita… todo funciona maravillosamente
sin estar bajo nuestro control.
Proyectamos
nuestro día como si todo fuese a darse de una única manera, y esa fantasía nos
impide dejar espacio para el imprevisto. Entonces pueden surgir estados de
ansiedad porque no todo pudo ser hecho. No todo puede ser controlado.
Uno lleva un
ritmo a veces, y de pronto un imprevisto cambia todo; todo se deja de lado para
ocuparse de lo importante en ese momento. Esa experiencia nos hace ver que hay
un aquí y ahora más allá de lo que me haya podido imaginar.
El ser humano
está constitutivamente orientado a “algo” que no es él mismo. Y allí el
misterio que nos conforma, misterio que estamos invitadas todas las persona a
contemplar, en el que podemos bucear, dejarnos envolver. Tomemos conciencia que
la capacidad de asombro es aquello que
más nos identifica como seres humanos. Y el asombro necesita de un tiempo. Un
tiempo que es un aquí y ahora en el que puedo preguntarme ¿quién sostiene mi
vida?
¡Hasta la próxima! Claudia y Viviana
CUATRO BARRIOS- N° 285 –
FEBRERO DE 2019
EL MÁS PEQUEÑO
DEL AÑO…
Luego de las reparadoras vacaciones, que
es el momento no sólo de descansar sino de disfrutar del ocio creativo, comienza la elaboración del
plan de trabajo, del período que continúa.
Formulados los deseos, sueños y
esperanzas al final de cada año, ya instalados en el siguiente, comienza el
ejercicio de llevar a cabo lo creado, lo proyectado, los bocetos,
Febrero, el pequeño del año, pone en
marcha la vida escolar. Horarios, mesas de exámenes, todo lo necesario para dar
comienzo en pocos días, nuevamente, el ir y venir de docentes, alumnos,
familias. El murmullo de la “colmena” renace; todo es movimiento, alegría del reencuentro,
novedades, nuevos rostros; los pequeños
que hasta ayer daban sus primeros pasos
en “Jardín”, llegan sorprendidos unos, llorosos otros, contentísimos los más, para comenzar su Primer
Año de aprendizajes.
Los adolescentes, dispuestos a comenzar o
continuar su “Secundario”, camino a las futuras carreras que serán, sin duda,
el sello de su formación.
La maquinaria en acción, luego del reposo
necesario, pone de manifiesto la
energía, la voluntad, la entrega de parte del docente, de llegar con su acción
al espíritu, al corazón, a la emoción de cada educando, para intentar, en la
cadena incesante de la vida, poner en cada alumno la huella del conocimiento,
del sacar a la luz el potencial que cada uno guarda en su interior y de
depositar también en cada uno, la esperanza de alcanzar un mundo mejor a través
de la educación y la cultura.
En el ascenso a la madurez, a la plenitud,
el Colegio pone todo su caudal heterogéneo, intenso y sentido a disposición de
niños y adolescentes, objeto y fin de
todos sus anhelos.
AD ALTIORA!
CUATRO BARRIOS- N° 285 –
FEBRERO DE 2019
FOTO DE TAPA: Mujer en el jardín, de Monet.
Obra realizada
en Esmalte sobre metal por Ana Aizawa de Sasaki
El esmalte sobre
metal está entre las artes del fuego, se
practica a lo largo de los siglos.
El fuego
transforma las arenillas del esmalte en superficies vítreas aplicadas sobre
oro, plata o cobre.
En la técnica
del esmalte sobre metal, se utilizan
láminas sobre las que se va diseñando el trabajo que queremos realizar,
una vez determinado el dibujo se pone el esmalte y se lo lleva en horno
especial a 800° C más o menos según el tipo de esmalte.
Un trabajo puede
llevar varias horneadas, en las cuales van coloreándose las distintas partes
del dibujo. También pueden agregarse hilos o láminas de cobre o plata.
Los esmaltes
están compuestos de un fundente básico y
varios óxidos metálicos que le dan color y opacidad.
Ana Aizawa de Sasaki
CUATRO BARRIOS- N° 285 –
FEBRERO DE 2019
LAS NUEVAS
FORMAS DE LIBERTAD A CONQUISTAR EN EL SIGLO XXI
Teresa Driollet de Vedoya
Cada época tiene sus desafíos relacionados a
la libertad y a la esclavitud. En tiempos, gracias a Dios, ya pasados, se
vivían estilos de autoritarismos que sometían a los miembros que no detentaban
el poder a injustas imposiciones económicas, familiares, sociales, laborales o
políticas. Felizmente, advertía Alexis de Tocqueville ya a fines del siglo
XVIII, la humanidad ha ido progresando en términos generales, desde gobiernos
absolutistas hacia diversas formas de democracia.
En la línea de ese progreso, nuestro tiempo
guarda la apariencia de que el individuo goza de libertad absoluta. Hoy estudiamos
lo que queremos; trabajamos en lo que nos interesa; nos casamos con quien
elegimos o tenemos la cantidad de hijos que decidimos. Sorprendentemente hay
autores que califican nuestra época como la era del cansancio o de la aparición
del fenómeno del burnt out: trabajadores domésticos, agrícolas o de la
construcción tienen que trabajar incontables horas diarias porque sus sueldos
no alcanzan para lograr una vida digna. Profesionales médicos, abogados o empresarios tienen que estar disponibles todo
el día para alcanzar un estatus económico y social aceptable. Los comercios
tienden a estar abiertos todo el día. La tecnificación reemplaza el trabajo mecánico
humano de allí que los puestos laborales disponibles hayan mermado. No solo
problemas externos al hombre sino también autoimposiciones, competencias,
exitismos de todo tipo imponen ritmos malsanos. Circunstancias
económico-sociales y autoimpuestas hacen que el trabajador viva circunstancias
extremas que lo cansan, enferman y, en
algunos casos, terminen quemándolo. En la era de las más refinadas
elucubraciones económicas y de la aparente libertad absoluta nos cuesta
resolver humanamente la relación trabajo-capital.
La mujer se vió atravesada durante siglos,
también debemos pensar hoy, por una cantidad de sometimientos: autoritarismos
del varón, matrimonios forzados, o ausencia de actuación pública. Hoy,
acompañada o empujada por un feminismo extremo, cae en otras dependencias.
No entendiendo
bien cuál es su puesto en el mundo desplaza lo afectivo y familiar y
sobrevalora el
ámbito laboral. La mujer tiende unilateralmente a perseguir valores
masculinos sin plantearse cuál es el verdadero sentido de lo femenino. La
llamada liberación extrema de la mujer trae aparejada, ha empezado a
comprobarse, problemas insolubles de esterilidad; de abandono de niños o
de hogares desarmados o de
descuido de la vida en todos sus sentidos. Nos queda la tarea de recuperar hoy
no una libertad femenina no feminista extrema.
Las redes nos invitan a una forma de vivir,
de valorar, de pensar, de vestir e
incluso de alimentarnos que se viraliza de tal manera que lo que resulta de los
medios se vive como natural. Pareciera que nuestras decisiones son acertadas en
la medida que seguimos los dictados de lo publicitado. La fuerza del
“se”, diría Martin Heidegger, es cada vez más eficaz. De allí que debemos
preguntarnos cómo estamos ejerciendo
nuestra libertad personal frente a ese poder casi omni-abarcador que dicta
modas, maneras de sentir, pensar y de vivir .
Gilbert Simondon, un físico y filósofo
francés, que murió hace unos años, advertía que llegaría el momento en que el
hombre se convertiría en apéndice de las máquinas, sus creaciones. ¿Hasta que
punto el mundo tecnificado está reemplazando al hombre en sus tareas,
en la forma de nacer, de aprender, de relacionarse, de moverse o incluso
de morir? Otro gran desafío de nuestra
libertad consiste hoy en colocar las máquinas a nuestro servicio.
Bajo la apariencia de vivir la era de la
libertad absoluta tenemos que revisar si los ámbitos laborales masculinos y
femeninos; la manera como estamos manejando o viviendo los medios de
comunicación o las máquinas nos están convirtiendo en seres más libres o
están amaneciendo nuevas
formas de esclavitud que tenemos
que enfrentar seriamente.
CUATRO BARRIOS- N° 285 –
FEBRERO DE 2019
Ante EL calor “Plan P”
Pleno verano y
las temperaturas elevadas nos achanchan.
Nos quitan las
ganas de hacer actividad física y esto hace que perdamos el hábito o rompamos
con la frecuencia de las rutinas de un plan de ejercicios.
¿Qué hacemos si no contamos con un gimasio con
aire acondicionado?
Una pileta es un
lugar excelente para realizar actividad física y no perder el estado. El agua
es un medio perfecto para trabajar músculos y articulaciones. Nos permite
realizar ejercicios que fuera de ella no podríamos hacer y encima de todo nos
refresca. Ofrece una resistencia constante al movimiento que se puede aumentar
o reducir dependiendo si lo hacemos con materiales o no.
Con 30 minutos
de ejercicio al día en el agua podemos obtener los siguientes beneficios:
* El gasto calórico ayuda a bajar el porcentaje de grasa corporal.
* Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
* Baja las pulsaciones en reposo.
* Estimula la circulación sanguínea, fortalece, tonifica y coordina
los músculos.
* Mejora la eficiencia de los músculos respiratorios, la postura
fuera del agua y reduce el riesgo de lesiones por impacto articular.
* Fortalecer y tonificar la musculatura del cuerpo.
* Incrementa la resistencia cardiopulmonar.
* Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
* Genera un estado de ánimo positivo.
* Mejora el desarrollo psicomotor.
* Ayuda a reducir la presión arterial.
* Mejora la musculatura respiratoria y el retorno venoso.
* Refuerza la memoria motriz.
* Favorece el esparcimiento y la diversión.
Solo es cuestión de conseguir
una pileta amiga y meterle buena onda.
Agustin Ruiz
Profesor de Educacion Física - Personal Trainer
CUATRO BARRIOS- N° 285 –
FEBRERO DE 2019
PATA DE GALLO
CORTITOS Y
GRACIOSOS
** ¿Qué hace una
abeja en un gimnasio? Zumba.
**¿Hijo
por qué te bañas con pintura azul?
- Porque
mi novia vive lejos y quería estar "azulado".
** Estaba una
pizza llorando en el cementerio, llega otra pizza y le dice:
- ¿Era familiar?
- No, era
mediana...
** ¿Qué
es un cerro? ¡Un númerro!-
** - Lo siento
pero eres un agarrado y un tacaño asqueroso, no pienso casarme contigo, toma, te devuelvo tu anillo.
- ¿Y la cajita?
** -
Mami, ¿a que no adivinas dónde estoy?
- Hijo,
ahora no puedo hablar, llámame luego.
- No
puedo, sólo tengo derecho a una llamada...
** - Íbamos yo y
Nacho.
- No hijo,
íbamos Nacho y yo.
- ¿Cómo?
¿entonces yo no iba?
** -
Hola, ¿cómo te llamas?
- María
de Los Ángeles, ¿y tú?
- Daniel de Nueva York
** Llamé a un
amigo ingeniero y le pregunté qué hacía. Respondió: “estoy haciendo un trabajo
sobre el tratamiento aquatérmico de la porcelana, vidrio y metales, en un
ambiente de tensión controlada.”
Realmente me
impresionó su respuesta, pero no entendí por lo cual le pedí que fuese más
explícito y me dijo entonces: “Estoy lavando los platos, vasos y cubiertos
¡bajo la supervisión de mi señora!!”
CUATRO BARRIOS- N° 285 –
FEBRERO DE 2019
5 MINUTOS EN LA
COCINA
Pionono salado
de espinaca
Ingredientes 2 pionono, 175 gs queso crema, 1/2 paquete
espinaca.
Condimentos 1
pechuga de pollo deshuesada, 1 cebolla, 1 pionono salado.
Guarnición
opcional: 500 gs papa, 100 gs jamón cocido, mayones, Sal y Pimienta a gusto.
Pasos Saque la piel al pollo y corte en juliana.
Cocine en cacerola, con poco aceite, junto con la cebolla, agregue condimentos,
y champiñones/hongos. Una vez sellado el pollo, pique finita la espinaca y la
póngala a cocinar, con un poco de sal, y agregue el queso crema mezclando
uniforme. Y apague el fuego.
Ya hervidas las
papas en cubos, agregue mayonesa y el jamón cortado en juliana finito. Agregue
sal y Pimienta.
Extienda la masa
del pionono, y con la mezcla ya tibia, lo rellena con cuidadcuidando no
romperlo y no pasarse de relleno. Como la mezcla es bastante húmeda no
humedezca la masa. Se puede servir frío con las papas calientes.
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(1) Pionono
salado de ATUN
Ingredientes 1
lata atún de 180 gr., aceitunas picadas, 3-4 fetas jamón cocido, 3 huevos
duros, 1/2 lata palmitos enteros.
(2) Pionono
salado de ZANAHORIA Y FIAMBRE
Ingredientes 2
zanahorias ralladas, 3 huevos duros, 6 fetas queso cortado a máquina, 3-4 fetas
jamón cocido, 1/2 lata palmitos enteros, aceitunas, mayonesa, 2 Piononos.
Pasos Para
preparar el pionono de la opción 1 (atún). Colocar el contenido de la lata de
atún en un bols. Colocar la mayonesa, aceitunas picadas, jamón en trocitos, un
huevo duro picado. Colocar el preparado en el pionono.
Colocar el
relleno a lo largo del pionono. Colocar los dos palmitos en un costado por
ejemplo el derecho con un huevo duro cortado en 6 partes (todo a lo largo de
ese costado). Cerrar el pionono desde el lado que colocamos el palmito y decorar.
Opción 2
(zanahorias y fiambres). Colocar las fetas de queso cubriendo el pionono.
Rallar dos
zanahorias y colocar en un bols, condimentar con mayonesa, aceitunas, 1 huevo
duro y el jamón cortado. Colocar sobre el pionono con los palmitos y huevos como
en el punto 2.
CUATRO BARRIOS- N° 285 –
FEBRERO DE 2019
¿Cómo funciona el proceso de
enseñanza-aprendizaje?
La educación del
siglo XXI está experimentando, desde hace algún tiempo, una serie de
transformaciones tanto dentro como fuera del salón de clase. A pesar de los
cambios en el campo educativo, conocer y entender el proceso de
enseñanza-aprendizaje es clave para crear una efectiva acción pedagógica.
Para construir
un aprendizaje significativo en los estudiantes, los docentes debemos dar
respuesta a tres cuestiones claves: ¿quién aprende? ¿cómo aprende? y ¿qué,
cuándo y cómo evaluar? Un adecuado
proceso de enseñanza-aprendizaje nos ayudará a responder y actuar ante estos
retos educativos.
Probablemente,
como docentes en algún momento hemos escuchado en educación sobre el proceso de
enseñanza-aprendizaje, pero ¿sabes qué es exactamente? Empezaremos por definir
los dos términos que la componen:
Proceso de
enseñanza:
En esta parte
del proceso la tarea más importante del docente es acompañar el aprendizaje del
estudiante. La enseñanza debe ser vista como el resultado de una relación
personal del docente con el estudiante.
El docente debe
tomar en cuenta el contenido, la aplicación de técnicas y estrategias
didácticas para enseñar a aprender y la formación de valores en el estudiante.
La inteligencia
desarrolla una estructura y un funcionamiento, ese mismo funcionamiento va
modificando la estructura. La
construcción se hace mediante la interacción del organismo con el medio
ambiente.
En este proceso
de aprendizaje, las ideas principales que plantea esta teoría son:
1. El encargado del aprendizaje es el
estudiante, siendo el profesor un orientador y/o facilitador.
2. El aprendizaje de cualquier asunto o tema
requiere una continuidad o secuencia lógica y psicológica.
3. Las diferencias individuales entre los
estudiantes deben ser respetadas.
Como docentes,
es necesario comprender que el aprendizaje es personal, centrado en objetivos y
que necesita una continua y constante retroalimentación. Principalmente, el
aprendizaje debe estar basado en una buena relación entre los elementos que
participan en el proceso: docente, estudiante y compañeros.
El aprendizaje y
la enseñanza son procesos que se dan continuamente en la vida de todo ser
humano, por eso no podemos hablar de uno sin hablar del otro. Ambos procesos se
reúnen en torno a un eje central, el proceso de enseñanza-aprendizaje, que los
estructura en una unidad de sentido.
El proceso de
enseñanza-aprendizaje está compuesto por cuatro elementos: el profesor, el
estudiante, el contenido y las variables ambientales (características de la
escuela/aula). Cada uno de estos elementos influencia en mayor o menor grado,
dependiendo de la forma que se relacionan en un determinado contexto.
Al analizar cada
uno de estos cuatro elementos, se identifican las principales variables de
influencia del proceso enseñanza-aprendizaje:
1. Estudiante: capacidad (inteligencia,
velocidad de aprendizaje); motivación para aprender; experiencia anterior (conocimientos previos); disposición;
interés y; estructura socioeconómica
2. Conocimiento: significado/valor,
aplicabilidad práctica
3. Escuela/aula: comprensión de la esencia del
proceso educativo
4. Docente: relación docente-estudiante;
dimensión cognoscitiva (aspectos intelectuales y técnico-didácticos); actitud
del docente; capacidad innovadora;
compromiso con el proceso de enseñanza-aprendizaje.
Liliana Vargas- Directora del
Centro de Educación y desarrollo
CUATRO BARRIOS- N° 285 –
FEBRERO DE 2019
14 DE FEBRERO
SAN VALENTÍN
La Leyenda
Dorada, una famosa compilación de hagiografías que data del siglo XIII, hace
mención de San Valentín como un sacerdote romano que fue ejecutado por profesar
la fe cristiana. Según esta historia, la noche anterior a su ejecución,
Valentín obró un milagro, restableciéndole la vista a la hija ciega del
carcelero.
En el afán de
legitimar el Día de San Valentín como fecha especial para los amantes, se han
difundido versiones modernas de la leyenda.
Una de ellas
narra que el Emperador Claudio II había prohibido los casamientos entre jóvenes, por considerar que
los hacía peores soldados, y que Valentín había sido ejecutado el 14 de febrero del 270 por hacer
caso omiso a la prohibición, oficiando matrimonios clandestinos.
El Papa Gelasio
I vinculó el Día de San Valentín con el romance en un intento de cristianizar
antiguas fiestas paganas de la fertilidad. Estas fiestas tenían que ver con la
Lupercalia, festividad del antiguo imperio romano en la que se honraba a
Lupercus, el dios pastoral de los italianos.
Pero en 1969,
bajo el pontificado de Pablo IV y despues del Concilio Vaticano II, fue eliminado del calendario.
El San Valentín medieval
Tomando la
leyenda del sacerdote Valentín que casaba a las parejas de jóvenes enamorados,
comienza en la Edad Media y por gran parte de
Europa la celebración, cada 14 de Febrero, de un día dedicado al amor.
De este modo, en
la fecha señalada, se celebraban intercambios amorosos entre personas que en
realidad no eran pareja, o no tenían una relacíón de amor.
En aquel
entonces, se creó un intercambio de tarjetas con mensajes que decían cosas
como: “quiero que seas mi amor”.
Junto a estas
tarjetas, se solían enviar cajitas con caramelos de chocolates, ya que según se creía en aquella
época, el chocolate era un estimulante de las pasiones sexuales.
La celebración
era algo que se extendió de modo muy popular, no solo entre las altas clases
sociales, sino también entre las clases bajas o pobres.
En realidad el
día servía para que las personas,
solteras o casadas, celebraran durante un día el tener la libertad de realizar
sus fantasías sexuales con la
persona que más admiraban, sin ofender por ello los supuestos principios
de moralidad de la época.
https://sobrehistoria.com/el-da-de-san-valentn/
CUATRO BARRIOS- N° 285 –
FEBRERO DE 2019
DISEÑO DE
CONVERSACIONES - Reuniones eficaces II
Por Mariano
Durlach
En el número
anterior vimos que así como los partidos empiezan en el entrenamiento, las
reuniones también se pueden preparar y
continúan luego con lo acordado.
Una buena
práctica previa a una reunión es crear y enviar una convocatoria con la agenda
de la reunión que anime y motive a los participantes a asistir y que debería o
podría incluir idealmente:
* Lugar, horario
de inicio y finalización.
* El propósito
de la misma y los objetivos que nos proponemos lograr al terminarla.
* La lista de
participantes y el rol de cada uno: expositores, moderadores o guardián del
tiempo, responsable de sala y recursos; responsable de las notas y de la
minuta...
* El temario con
tiempo de dedicación a cada uno; responsable si lo amerita.
* Requerimientos
adicionales como la lectura previa de algún material; la impresión de
planillas; cuadros y gráficos; llevar dispositivos móviles con señal de
internet.
* Código de
vestimenta [saco y corbata; ropa de trabajo; deportiva]; acuerdo de uso de
móviles e interrupciones.
Luego de la
reunión y como para acordar y alinear lo hablado, las decisiones tomadas y las
acciones por venir es sumamente recomendable escribir todo en un documento a
compartir entre los asistentes y dar un plazo no mayor a 72 hs para validarlo.
A ese documento
se lo puede llamar acta de reunión o minuta y debería también idealmente
contener:
* Listado de
convocados, asistentes y ausentes.
* El horario de
inicio y finalización
* La lista de
temas de la agenda con un breve y conciso resumen de lo hablado, propuesto y
resuelto de cada uno de los temas; los aportes relevantes de cada uno de los
participantes; lo acordado; lo pendiente de resolución, charla o acuerdo y lo
que se hará, es decir:
* Próximos pasos
con las acciones y responsables de cada una de ellas, los plazos de ejecución o
avance esperados.
* Lugar y
momento de la próxima reunión, si se acordó volver a reunirse.
Las minutas
deben contener sólo datos, hechos observables y evitar cualquier tipo de juicio
de valor y mucho menos emociones y sentimientos. Si algunos de los
participantes manifiestan sus estados de ánimo -y amerita su transcripción- serán agregados como citas
textuales.
Para cierto tipo
de reuniones frecuentes y con periodicidad establecida y que son parte de algún
proyecto de mediano o largo plazo se pueden diseñar modelos estándar que
faciliten luego la ejecución.
Agendas y
minutas son dos herramientas muy valiosas para crear el contexto necesario y
validar lo conversado.
CUATRO BARRIOS- N° 285 –
FEBRERO DE 2019
"Revista CUATRO BARRIOS" es una publicación de EDITORIAL RAYMI, se distribuye el primer fin de semana de cada mes,
en forma gratuita en 20 barrios de los partidos de Malvinas Argentinas, Don Torcuato y Pacheco.
Directoras propietarias: Maria Claudia Possidoni de Toledo - Viviana R. Galdo de Piña - Redacción, Administración y Publicidad
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